«Здоровье для всех»
В рамках районного Дня здоровья методистом районного Дома культуры Анфилофьевым Н.М. была проведена акция «Будь здоров!», приуроченная к Всемирному дню здоровья. Целями акции является формирование у населения грамотного представления о здоровье, механизмах его поддержания, а также выработка необходимых навыков и умений по ведению здорового образа жизни, популяризация здорового образа жизни у населения, а также привлечение к физической активности.
Все желающие смогли поставить свои личные рекорды в отжиманиях от пола. Отжимания – это испытание силы, крепости суставов и выносливости твоего тела, которое задействует мышцы рук, груди и ног.
Это простое упражнение приносит большую пользу для тела. Что полезного дают отжимания от пола? Отжимания дают основное воздействие на три важные группы мышц - это грудные мышцы, мышцы трицепсов и дельтовидные мышцы. Нагрузка на организм, создаваемая при отжимании, распространяется также на мышцы ног, спины, пресса и межреберные мышцы.
В соревнованиях приняли участие 6 человек. Судьей соревнований был директор МКУ ДО ДЮСШ Крячко Р.В. Самым сильным духом стал Брагин М. (Морозовское с/п.). Занимайтесь спортом! Спорт укрепит ваше здоровье и доставит вам удовольствие. Добавьте спорт в свою жизнь!
